BSN NUTRITION AMINO X 435G

BSN Amino-X jest produktem aminokwasowym najwyższej jakości. Pierwszy produkt, w którym zastosowano instanizowaną, musującą formułę aminokwasową! Idealna rozpuszczalność to nie wszystko, także smak stoi na najwyższym światowym poziomie. Skład preparatu jest przemyślany i tak skomponowany by suplementacja przyniosła Ci najlepsze z możliwych efekty. Duże wsparcie dla procesów regeneracji sprawi, że w krótkim czasie będziesz w pełni sił – nawet po ciężkim treningu!

Zaawansowana formuła BSN Amino-X powstała by maksymalnie przyspieszyć procesy anaboliczne (syntezę białek), usprawnić regenerację oraz ograniczyć katabolizm treningowy. Oczywiście nie jest to wszystko, jednak nie da się ukryć, że są to najważniejsze aspekty aktywności produktu. Dodatkowo poprawie ulega szybkość uzupełniania glikogenu w mięśniach oraz dochodzi do zwiększenia ich wytrzymałości!

BSN Nutrition szczyci się tym, że w składzie nie znajduje się żaden zbędny wypełniacz i dodatek! Nie zastosowano także cukru do poprawy smaku, jednak bez względu na to jest on rewelacyjny! W momencie kiedy ten produkt wchodził na rynek suplementów dokonał on niemałego zamieszania niespotykaną wcześniej jakością.

BSN AMINO-X ZASKOCZY CIĘ SKUTECZNOŚCIĄ I SMAKIEM! 

BCAA - co to?

BCAA - co to jest? To aminokwasy rozgałęzione, które są popularnymi składnikami odżywek na masę. Skrótowiec BCAA oznacza grupę niezbędnych aminokwasów: walinę, leucynę i izoleucynę. Przeznaczone są dla aktywnych osób, które uprawiają sport, ćwiczą na siłowni. BCAA mają szerokie zastosowanie w kulturystyce. Muszą być dostarczane z posiłkami, inaczej organizm sam ich nie będzie w stanie zsyntetyzować.

BCAA występują w różnych formach: proszku, tabletek, kapsułek lub płynów. Można je kupić w profesjonalnych sklepach dla sportowców. Polecamy nasz BCAA sklep.

BCAA działanie

Odżywka BCAA działanie - na czym polega? Jej działanie związane jest z działaniem waliny, leucyny i izoleucyny:

• Wspomaga rozrost mięśni, jednocześnie chroniąc je przed rozpadem.
• Zmniejsza uczucie zmęczenia.
• Zmniejsza poziom stresu.
• Utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi.

BCAA dawkowanie

Jak dawkować BCAA? Eksperci dietetycy i trenerzy personalni polecają dzienną dawkę od 0,5 g do 1 g proszku na 10 kg masy ciała. Czyli jeśli ważysz 80 kg powinieneś przyjmować dawkę BCAA od 4 do 8 gramów. Pamiętaj, by nie przekraczać tej dawki.

BCAA dawkowanie - czym się jeszcze kierować? Weź pod uwagę rodzaj aktywności fizycznej i jej poziom. Jeśli ćwiczysz wyjątkowo intensywnie to powinieneś zwiększyć dawkę BCAA. Im więcej ćwiczysz, tym większa powinna być dawka. Pamiętaj jednak, że nie możesz przekroczyć zalecanej ilości (od 0,5 g do 1 g proszku na 10 kg masy ciała).

Aminokwasy BCAA powinieneś przyjmować na ok. godzinę przed treningiem i ok. 15 minut po treningu.

BCAA dawkowanie - a co z dniami, w których nie trenuję? Wtedy powinieneś przyjmować BCAA na czczo z rana, a także przed snem.